Faire du vélo d’appartement peut se révéler très avantageux, notamment pour s’exercer chez soi sans aucune contrainte de temps. Outre son côté pratique, le vélo d’appartement permet de maintenir la forme ou de brûler ses kilos en trop. Bien que le spin bike soit parfois encombrant (dans les appartements modestes ou les studios), de nombreuses raisons justifient son achat.
Quel type de moniteur de fréquence cardiaque vous convient le mieux ?
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